226ERS Recovery Drink Chocolate 500g

Περιγραφή

Αναγνωρίζεται για την αποτελεσματική αποκατάσταση που προσφέρει, λόγω της υψηλής αναλογίας πρωτεϊνών.
Μετά την άσκηση είναι απαραίτητο να ανακάμπτετε το συντομότερο ώστε να εκμεταλλεύεστε πλήρως την προπόνησή σας και να αποδίδετε στο 100% την επόμενη ημέρα.
Πρέπει να προστατεύουμε και να αναδομούμε τους μύες κατά την άσκηση, χρησιμοποιώντας πρωτεΐνες που περιέχουν καλά αμινοξέα.
Να αναπληρώνουμε τα αποθέματα γλυκογόνου το συντομότερο δυνατόν, με καλής ποιότητας υδατάνθρακες και να καταναλώνουμε 15-25% πρωτεΐνη αναλογικά με την πρόσληψη υδατανθράκων.